La confiance en soi, c’est avant tout se sentir capable de…. c’est donc une compétence et comme toute compétence, elle peut s’exercer et se développer.
Nous en avons tous la capacité, quelque soit notre position, quelque soit le manque de confiance en soi qui nous caractérise, nous sommes tous capable de la travailler, de la muscler et de l’installer dans notre vie.
18 vidéos pédagogiques
20 supports à télécharger
2 tests d’évaluation de votre confiance
2 visualisations guidées
De la confiance en soi
De l’amour de soi
Pour se construire une image positive de soi
Quand vous voulez
Au rythme qui vous convient
Autant de fois que vous le voulez
Pour booster la confiance en soi de votre enfant
Apprendre à vous dire “merci”